Saturday, April 25, 2009

การฝึกในสัปดาห์ที่ 1

สัปดาห์ที่ 1

1) การรายงานตัว ดำเนินกรรมวิธี ชี้แจงระเบียบต่างๆ แนะนำเครื่องช่วยฝึกพื้นที่การฝึกพิธีเปิดการศึกษา, ปฐมนิเทศการฝึก, แนะนำครูฝึก ซึ่งตามธรรมเนียมก็จะมีการต้อนรับน้องใหม่กัน พอหอมปากหอมคอ ประมาณว่าแนะนำสถานที่ และสักการะเจ้าที่เจ้าทาง หรือง่ายๆ ก็คือการซ่อมนั้นเอง เพื่อทดสอบกำลังใจและความอดทน ว่าจะสามารถอดทนไปจนหนึ่งสัปดาห์สุดท้ายหรือเปล่า ว่ากันว่าปัจจุบัน การรับน้องก็มีการผ่อนผันลงไปบ้าง แต่ก็ยังคงความเข้าข้นของสถาบันไว้อยู่เช่นกัน
2) การเรียนภาควิชาการ
3) การสอบภาควิชาการ
4) การฝึกกระโดดร่มภาคพื้นดินหมุนเวียนตามสถานีฝึก จำนวน 6 สถานี สถานีละ 50 นาที
5) การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ประจำสัปดาห์ เกณฑ์การทดสอบ
- ดึงข้อ 7 ครั้ง
- ลุกนั่ง 42 ครั้ง (ภายใน 2 นาที)
- ยึดพื้น 28ครั้ง (ภายใน 2 นาที)
- วิ่ง 1 ไมล์ (ภายใน 8 นาที 30 วินาที)

No comments:

Post a Comment